– Det mest overraskende er hvilken enorm suksess dette ble

Det tre måneder lange treningskonseptet til Kickstart, som ble grunnlagt av det tidligere skiesset Martin Johnsrud Sundby og den kliniske ernæringsfysiologen Anette Ramm i mars i fjor, landet Malling som en av de første store kundene. Med seg hadde de også på Kickstart-laget hadde de også Sondre Sundby, som var treneren til Martin, og bryteren Stig André Berge.

Nå er programmet over, og Sundby oppsummerer overfor Estate Nyheter:

– Det har gått veldig bra, over forventningene både når det gjelder de fysiske resultatene og oppmøtet og engasjementet. I tillegg undervurderte alle teambuildingeffekten i starten. Det at alle har et felles mål på tvers av avdelingene har hatt stor effekt på teambuildingen, sier Sundby.

Han synes det er ekstra gøy at det ikke er bare treningen og utviklingen i den fysiske formen som har vært positivt for Malling.

– De har vært veldig flinke. Det har vært 110 med på opplegget, og vi har hatt treninger med 50-60 ansatte. På Holmenkollen-stafetten stilte 90 ansatte, sier Sundby.

Sundby forteller at de har gjennomført tester på har gitt et svart på hvitt-svar om treningen har fungert, og resultatene er gode.

– Vi kjørte de samme testene som vi gjorde ved oppstart ved avslutningen. Da vi så statistikken, var den total forbedringen på de fysiske testene 45 prosent. Det er lettere å forbedre seg på styrke, så forbedringen innenfor styrke var 83 prosent. Innen oksygentesten VO2 Max var forbedringen på 6,5 prosent. Disse resultatene er veldig gøy å observere, da man vet hvilken enorm helsegevinst dette gir, sier Sundby.

Han forteller at han har fått energi ved å jobbe sammen med Malling.

– De gir alt de har uansett nivå. De som ikke har trent på mange år, har hatt en sinnssyk treningsmotivasjon, og noen har endret livet sitt ved å komme i gang med treningen. Det har også vært en veldig fin tone hele veien, selv om det ble litt konkurranseinstinkt og trøkk på brytematta, sier Sundby.

– Over all forventning

Daglig leder Fredrik Sommerfeldt i Malling & Co Markets mener treningsopplegget til Kickstart har gått over all forventning.

– Malling som selskap har virkelig har profitert på å investere i helsen til de ansatte. Kickstart har levert et variert, morsomt og inspirerende innhold hvor de ansatte har fått testet sin fysiske kapasitet og evner på ulike arenaer. Vi har trent mye styrke, hatt ulike løpeøkter samt skreddersyde eventer som bryting, crossfit, ski og sykling. Vi deltok også i Holmenkollenstafetten med fem lag, det er ny rekord.

– Hva var det beste dere fikk ut av det?

– Malling begynner å bli et stort selskap med nærmere 300 ansatte. Vi har mange avdelinger og ulike virksomhetsområder. Det beste vi fikk ut av dette var at vi ble mye bedre kjent, vi fikk økt samhold på tvers av selskapet og evnen til samarbeid er økt vesentlig.

– Hva var mest overraskende?

– Det mest overraskende er hvilken enorm suksess dette ble. Det var mange skeptikere som mente opplegget var for ambisiøst. De tok grundig feil. I Malling jobber det veldig mange rå og dedikerte mennesker som ga alt og leverte imponerende prestasjoner. Jeg tror dette på mange måter gjenspeiler den prestasjons- og vinnerkulturen som er i Malling, fortsetter Sommerfeldt.

Han forteller at Malling ønsker å videreføre treningsarbeidet, med et årshjul med aktiviteter som er tilpasset de ulike årstidene.